第二天早上六点，刘元的闹铃响了。他翻身跳下上铺，把铃声按掉。他的闹钟不在床边，而是在床下的柜子里面，这迫使着他不能随手按了闹铃接着睡，必须下床关闹铃。人一旦下定决心离开床，就会渐渐清醒起来。这是他保持自己状态的习惯。
夏日里白天长，外面天竟然早已大亮了。
费萧也被吵醒了。费萧一时间精神恍惚，以为自己回到了高一开学前军训时的场面。他迷迷瞪瞪地起来洗漱，回来的时候看到刘元穿戴整齐已经要出门吃早饭，柳小龙还用毛巾被蒙着头呼呼大睡。柳小龙这家伙，在学校就总踩着预备铃去上课，只要允许早上七点五十到，那七点四十八之前在教室就绝对见不着他。柳小龙因此常被老师批评“跟个大爷似的”，谁想到这儿来老毛病还不改。
费萧走过去，十分粗暴地一把将柳小龙的被子扯了，俯身贴着他耳朵一声三连音式的大吼：“七点了迟到了起床了！”
柳小龙“啊”的一声怪叫，从床上闪电般坐了起来，仍闭着眼，“卧槽七点了？不是六点半就要集合的吗？怎么没人叫我？”
“还得有人专门来叫，”费萧一时不知道说什么好，“你是幼儿园小朋友吗？”
费萧一转头，看见刘元开了半边门但还没走，脸上少有地浮现出了笑意，似乎想说点什么、费萧怕自己的谎言被戳穿了，赶紧冲他努努嘴，示意他先走不用管自己。
柳小龙觉得，他从来都没这么快地洗漱穿戴过。一想到自己第一天训练就迟到了，他的内心十分焦躁，恨不得有个机器人来帮他忙活，再拥有个什么法术，让他一秒钟就能直接瞬间移动到游泳池。
最后他急匆匆地套上运动鞋，从桌子上拿过手机开机，大喊道：“才六点十分！你你你着什么急啊！”
费萧拎起双肩包就狂奔而出，走廊上展开了一场死亡追逐的大战。
早饭在食堂吃，人基本按着教练组分成几堆聚集。费萧从刘飒和高洛那桌走过去，接受着他们的注目礼，却目不斜视，去拿粥、小菜、馒头和牛奶。
柳小龙奇怪，往那边看去，他不认识刘飒和高洛，张俞在旁边悄悄介绍他才知道这是谁。但那两人待他并没有对费萧的那种敌意，相反甚至友好地点点头，冲他笑了笑。
他敏锐地察觉到，这两人是那个教练组的核心。旁人都是围绕着他们俩坐下的。
柳小龙问张俞：“这怎么回事啊？”
张俞耸耸肩，“他们有仇。不过冤有头债有主，你不用担心，队里不搞连坐，这不关咱们的事。”
柳小龙端着餐盘站着，若有所思。
做热身活动的时候，昨晚的平板支撑成了苦头的来源。费萧的肌肉很酸，开始趁着小高老师不注意的时候在动作的充分程度上偷懒。但他偷懒了几下，又觉得不该把小聪明用在这种地方，搞不好下水容易受伤，咬咬牙又开始按着标准的要求去做，只是这样他的速度自然就慢了下来，明显和两旁的张俞和刘元不在一个节奏上。
小高老师转向他的时候注意到他节奏不对，盯着他看了几秒钟，俯下身来问：“你昨晚偷着自己练了？”
费萧暗想这真是见了鬼，难道小高在他们宿舍按了个摄像头不成。他一时来不及编个谎言糊弄过去，点点头，“昨天晚上就放松了下，没怎么练。所以……偷偷加了点。”
小高很高深莫测地一笑，“你怕强度不够？”
费萧点头。
小高斟酌了一下措辞，对他说：“我觉得你的担心是多余的。实话说，这个强度下我们训哭过不少人。你就算昨晚什么都没干，今天都不一定抗的过去。”